Faça você mesmo! Massagem nas mãos!

A pressão em pontos específicos das mãos ou reflexologia e também ( Acupressure ) funciona sem o auxílio de agulhas como na Acupuntura, são pontos de massagem terapêutica em areas específicas das suas mãos ou pés pra facilitar a fluidez de energia, também alivia dores e melhora a saúde.

Existem areas chamadas de REFLEXOS que correspondem a outras áreas do seu corpo, como os órgãos dentro de você. Você mesmo pode aplicar em suas mãos, apenas relaxe, hidrate-se e pressione o ponto de foco de 1 a 5 minutos e repita até 5 vezes no mesmo dia se quiser. Caso você esteja grávida o LifeHack sugere que não faça sozinha pois alguns pontos podem estimular a contração uterina.

Veja nas imagens a forma de pressão e também os pontos das mãos!

 

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from: Lifehacks

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